台湾电影《爱的发声练习》围绕少女小猫（徐熙媛饰）的成长与情感探索展开，核心是她在三段不同的关系中，从渴望被爱到学会“发声表达爱”的蜕变。
小猫从小生活在原生家庭的缺口里：父亲出轨、母亲压抑，她匮乏关注却又害怕孤独。少年时邂逅邻居阿杰（彭于晏饰），青涩的默契里藏着朦胧悸动，却因懵懂无知的误会悄然疏远。成年后她逃离家庭当模特，遇见已婚艺术家“小老师”（张孝全饰）——这段关系让她沉溺依赖，却也因对方的“无法给予完整”而痛苦，最终在撕裂中放手。
随后她结识听障画家sunshine（东明相饰），两人以“发声练习”为纽带：她教他学习发音，他教她用手语读懂无声的温柔。不同于前两段的索取与占有，这段关系让小猫明白“爱不是单向等待被爱，而是双向的倾听与包容”。最终小猫告别过去的迷茫，从“渴望被看见”转向“主动表达爱”，完成了属于自己的“爱的发声练习”。
影片以细腻的视角，勾勒出一个女孩在伤痛中成长、在关系里学会爱与表达的轨迹。
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