《秘密与谎言》围绕黑人养女霍顿斯的寻亲之旅，撕开英国中产家庭的秘密褶皱。
20多岁的霍顿斯在养母离世后，因身份困惑通过社工联系上生母克莉丝汀——一位经营摄影工作室的白人女性。克莉丝汀起初震惊否认，挣扎后见面，坦白三十年前的隐秘：18岁时她与黑人男子一夜情怀孕，因母亲施压，将刚出生的女儿送走收养。这段过往，她从未向出轨过的丈夫罗伊、叛逆待业的女儿珊迪透露。
克莉丝汀的妹妹莫林（终身未嫁，性格乖戾）得知真相后崩溃——当年她曾帮姐姐隐瞒，积压的愧疚瞬间爆发。随后，克莉丝汀犹豫邀请霍顿斯参加珊迪的生日聚会，聚会中失控的莫林当众揭开所有秘密：克莉丝汀的未婚先孕、孩子的黑人身份、被送走的真相……亲友、罗伊与珊迪均被震惊。
冲突爆发后，霍顿斯试图安抚，克莉丝汀崩溃痛哭，罗伊虽震惊却未苛责，珊迪逐渐理解母亲。最终，家族多年的谎言被撕裂，众人在痛苦中直面真实的彼此，亲情纽带在伤痕中显露出脆弱却温柔的联结，没有决裂，只有带着伤痕的和解。
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