《一部关于糖的电影》电影下载，演员，剧情
一部关于糖的电影（蜜糖的秘密）剧情介绍
澳大利亚纪录片《一部关于糖的电影》（2014年阿姆斯特丹纪录片电影节上映）由导演达蒙·加梅乌执导，以个人实验为核心，揭露添加糖对健康的隐性危害。
因叔叔死于糖相关肥胖并发症，加梅乌开展60天对照实验：不增加总热量，每天摄入160g添加糖（世卫组织建议成人每日≤25g），来源为可乐、调味酸奶、饼干等普通加工食品（非刻意过量吃糖），并保持日常运动，仅改变饮食糖构成。
实验中，他的身体指标急剧恶化：30天出现胰岛素抵抗，60天确诊非酒精性脂肪肝，体重增加8.5kg，胆固醇、甘油三酯飙升，还伴随情绪波动、疲劳易怒等症状。电影穿插采访营养学专家、儿科医生与食品行业 whistleblower，揭露添加糖“隐形陷阱”——加工食品常以“蜂蜜”“玉米糖浆”替代名称隐藏糖，“低脂食品”为提升口感反而加更多糖；同时批判食品工业针对儿童的营销攻势，及部分国家政府监管滞后（如未强制标注添加糖量）。
实验结束后，加梅乌停止摄入添加糖，身体指标逐渐恢复，最终呼吁观众：警惕身边“隐形糖”，从减少含糖饮料、加工零食入手，远离糖引发的慢性疾病风险。
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