《塞琳娜与洛斯·迪诺斯》以俄克拉荷马小镇少女的成长为核心，串联亲情、梦想与遗憾。17岁的塞琳娜因母亲莉娜5年前车祸去世，放弃艺术梦帮父亲汤姆打理修车厂，父女因“艺术不现实”的观念冲突日益疏远。
整理母亲遗物时，塞琳娜在莉娜遗留的1967年福特卡车（绰号“洛斯·迪诺斯”）夹缝里找到日记：莉娜曾获圣达菲艺术学院奖学金，却为照顾生病外婆放弃，还曾计划修好卡车带塞琳娜探索艺术路，车祸前刚完成卡车维修。
塞琳娜瞒着父亲找镇上老 mechanic 乔翻新“洛斯·迪诺斯”，被汤姆发现后震怒。乔偷偷告知莉娜的未竟梦想，汤姆沉默良久，偷偷将妻子的旧画具放进她的后备箱。
塞琳娜修好卡车留信离家，半路遇到流浪艺术家玛娅，重拾画笔记录沿途风景。卡车抛锚时，汤姆开车赶来，递上莉娜的奖学金证书：“她的梦，你替她圆。”父女和解，一同送塞琳娜到圣达菲学院门口。
影片以复古卡车为纽带，用圣丹斯标志性的细腻叙事，展现少女在和解中找到自我的过程。
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