英国外交官约翰·伍德沃德（科林·费尔斯 饰）派驻肯尼亚内罗毕，过着体面却疏离的生活——他忠于外交职责，暗地资助好友伊芙负责的当地儿童慈善项目。平静被打破：伊芙因揭露英国矿业巨头“联合资源”非法开采、剥削童工，遭武装分子威胁。
约翰最初试图按外交流程上报，却遇上级冷遇：高层暗示“不宜干涉商业利益”，甚至施压让他搁置此事。随着伊芙的项目据点被袭击、儿童流离失所，约翰的“好人”自我认知彻底崩塌——他意识到，程序正义的外壳下藏着政府与资本的勾结，遵守规则等于纵容罪恶。
他偷偷转移伊芙及幸存儿童，却因违规操作被停职调查。面对良心与体制的对抗，约翰最终公开部分内部文件，曝光矿业公司黑幕。尽管丑闻引发关注，但他失去外交官职位，与英国外交系统彻底决裂。
影片以“毁灭效应”收尾：约翰维护了良知，却毁灭了原有的身份与生活；而“好人”的标签，在体制倾轧下显得脆弱又沉重。
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