《爱国者》以美国独立战争为背景，聚焦南卡罗来纳农场主本杰明·马丁的蜕变。本杰明曾亲历残酷战争留下创伤，归隐农场与七个孩子过平静生活，坚决反对儿子加入大陆军反抗英军。
1776年，英军将领威廉·塔隆率红衫军残暴扫荡殖民地，因本杰明幼子偶然协助大陆军传递情报，塔隆竟烧毁马丁农场，当街枪杀其长子，还掳走二儿子胁迫投降。家破人亡的刺激让本杰明彻底放下反战执念，重拾武器。
他组建熟悉地形的民兵游击队，避开正规战，以丛林伏击、游击骚扰打击英军补给线，多次让塔隆部队陷入被动。起初大陆军指挥官盖茨将军轻视民兵“不正规”，但随着英军攻势加剧，不得不倚重本杰明的游击战术。
最终，本杰明率民兵配合正规军，在关键战役中与塔隆正面交锋，手刃仇人。虽付出沉重代价，但他守护了幸存孩子，更以游击灵活性为独立战争胜利贡献关键力量，见证美国独立的希望曙光。
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