11岁的乔什和8岁的妹妹艾米莉，正被母亲的绝症击碎生活——母亲患罕见进行性神经元疾病，医生宣告无药可治。外婆偶然提及家乡蓝河附近的“水人”传说：那是一位隐居森林深处的神秘老者，能让人永远和亲人相聚。
不忍妈妈离开的兄妹俩，瞒着父亲偷偷离家，沿蓝河上游徒步寻找水人。途中他们遇到怪人沃特——一个曾因妹妹早逝寻水人未果的男人。沃特起初极力阻止，却被兄妹俩的决心打动，最终同行。三人穿越原始森林，遭遇急流、迷路，甚至偶遇黑熊，历经重重危险。
抵达水人隐居地时，真相打破幻想：水人并非神，只是一位失去家人的老人，他收集人们的悲伤放进瓶子，却无法治愈疾病。兄妹俩终于明白，“永远在一起”不是靠不朽，而是珍惜和妈妈共度的每一刻。
他们立刻回家，陪伴妈妈度过最后的温暖时光。妈妈去世后，兄妹俩用自己的方式纪念，学会与失去和解，也懂得了爱与成长的真谛。
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