《老去》围绕一群被引导至隐秘海滩的陌生人展开：盖伊、帕斯卡夫妇带着一双儿女度假，与传教士、医生、情侣等互不相识的人，一同被度假村安排到一处与世隔绝的私人海滩。起初众人享受宁静，却很快遭遇诡异——几小时内，孩子从孩童长成少年，夫妻从壮年步入老年，有人受伤后迅速感染衰竭：海滩时间流速异常，一天抵得上数年。
恐慌中众人试图逃离，却被无形屏障（或封闭地形）困住，只能目睹彼此快速衰老：儿女从青春少女、少年长成青年，盖伊因旧伤恶化离世，帕斯卡双目失明后仍挣扎保护孩子。随着混乱升级，他们发现海滩实为某生物公司的秘密实验场，自己是被选中的“样本”，用于测试延缓衰老药物的副作用。
最终，长大的儿女发现潮汐规律与逃离通道，趁实验人员清理海滩时逃出，揭露了公司的非法实验。海滩上其余人则在快速衰老与死亡中落幕，唯有逃离的孩子带着惊悚经历，打破了实验的隐秘。
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