《荒岛甜心》围绕刚失去母亲的年轻女子Lila展开：母亲临终前留下航海日志，提及一座她曾停留的荒岛，称其为“灵魂栖息处”。Lila独自驾船前往，却遭猛烈风暴，船只沉没，漂流至与世隔绝的荒岛。
荒岛只有茂密丛林与无人足迹，Lila靠采集野果、搭遮雨棚勉强生存，丧母悲痛与极致孤独让她濒临崩溃。直到某天，她撞见一只外形奇特的生物：鹿的修长身躯，却长着人类般灵动的眼睛与蓬松毛发，无任何攻击性。起初Lila警惕躲避，可当她受伤时，生物默默留下疗伤草药；饥肠辘辘时，生物叼来岛上罕见的甜浆果。
两者逐渐放下戒备，成为彼此唯一陪伴。Lila在岛上发现母亲遗留的刻字贝壳，确认母亲曾在此停留；多次尝试制筏离开却被洋流冲回，最终接纳荒岛的孤独。丧母悲伤在相伴中消散，她明白母亲遗愿并非“到达荒岛”，而是教会她在孤独中找慰藉——这只生物正是母亲提到的“荒岛甜心”，是孤独里的温暖羁绊。最终，Lila留在荒岛，与生物相依相伴，完成内心和解。
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