《监视者》围绕罗马尼亚移民朱莉娅的纽约生活展开：随男友傅搬到布鲁克林后，因傅忙于职场，朱莉娅陷入孤独。入住不久，她发现对面公寓楼的深色西装男子持续监视自己——无论在窗边、厨房还是外出，男子总能精准出现在视野里。
她向傅求助，傅却因对面公寓“空置”的认知，认定她是移民适应不良的臆想，两人矛盾渐生。监视持续升级：男子尾随她购物、徘徊公寓楼下，甚至寄来画着她日常场景的匿名信。朱莉娅暗中调查，竟发现附近连环女性失踪案的现场照片中，均闪过与该男子相似的身影。
傅仍不信时，朱莉娅决定直面恐惧：她故意暴露行踪，待男子闯入公寓，用藏好的武器对峙。冲突中她惊觉，男子竟是自己在罗马尼亚时目击作案的凶手——过去的创伤与当下的恐惧交织，让她长期困于“被监视”与“自我怀疑”的边界。最终朱莉娅制服对方，却也在对峙中完成了对过往阴影的直面。
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